髪がまとまらないのは年齢のせい？知らないと危険な“水分バランス”の崩れ方 和歌山 美容室 髪質改善
- 良介 坪井
- 10月17日
- 読了時間: 4分
朝、鏡を見てこう思ったことはありませんか？
「昔はこんなに広がらなかったのに…」
「トリートメントしてるのに、なぜかパサつく…」
それ、実は“年齢のせい”だけではありません。
本当の原因は――髪の中の水分バランスが崩れているからなんです。
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◆ 年齢とともに変わる「髪の構造」
人の髪は20代をピークに、少しずつ水分を抱える力が弱まっていきます。
原因は、頭皮の皮脂分泌の低下や、内部のタンパク質構造の変化。
つまり、髪そのものが“うるおいをキープできない体質”に変わっていくのです。
結果、髪の中の水分が逃げていき、乾燥・広がり・うねりが起こります。
「え？私、乾かす前にオイルつけてるよ？」
――という方も多いですが、実はそれでは外側を守っているだけ。
髪の内部の水分が乱れていると、どれだけ外側をケアしても根本的には改善しません。
本当に大事なのは、髪の“中”のバランスを整えることなんです。
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◆ 実は「まとまらない髪」には2タイプある
髪がまとまらない人の多くは、原因を「くせ毛」や「ダメージ」と思いがち。
でも実は、その裏に隠れているのが――水分バランスの乱れタイプ。
美容師の視点で見ると、このタイプは大きく2つに分かれます。
① 水分不足タイプ
ドライヤーや紫外線、カラーの繰り返しなどで髪の中の水分がスカスカに。
毛先が軽く、広がりやすい。まとまらない原因の9割がここに。
② 水分過多タイプ
意外と多いのがこちら。湿気を吸いやすく、髪の中の水分量が常に不安定。
朝はまとまっても、昼にはボワッと広がる…。
これも“髪のバリア機能”が落ちているサインです。
どちらのタイプも、共通しているのは
「髪の中の水分バランスが崩れている」ということ。
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◆ なぜ水分バランスが崩れると「年齢サイン」が出るのか
髪は「年齢を語るパーツ」と言われるほど、変化が出やすい部分です。
たとえば肌と同じで、水分と油分のバランスが崩れると、ツヤが失われます。
30代を過ぎると、髪内部の“CMC”という保湿成分が減少。
これは、髪の中で水分や栄養をつなぎとめる接着剤のような存在。
CMCが減ることで、髪は中からスカスカに…まるで干からびたスポンジ状態に。
その結果、
• トリートメントが効かない
• 朝まとまらない
• カラーの色持ちが悪い
など、どれも「水分バランスの崩れ」が根っこにあります。
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◆ 美容師が見抜く「髪の水分バランスの崩れサイン」
実際にサロンで私たちがチェックしているのは、こんなポイント。
• 髪を濡らしたときに“しっとり重さ”がない
• 乾かした瞬間、根元より毛先が早く乾く
• トリートメントの持ちが1週間以内
• 湿気で前髪が浮く、うねる
もしひとつでも当てはまるなら、髪の水分バランスが乱れている可能性大です。
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◆ 髪の中を「潤わせて閉じ込める」ケアこそ本物
多くの人が“保湿＝オイルやミルク”と思いがち。
でもそれはあくまで「外側のフタ」。
肝心なのは、髪の中に正しい水分を入れて、出ないように閉じ込めること。
そのためには、
• サロンでの水分補給型トリートメント
• 熱を味方にする髪質改善メニュー
が最も効果的。
最近では、アイロン熱を使って“水分と栄養を定着させる”施術も人気です。
ダメージケアではなく、“水分バランスを再構築”する発想。
これが、年齢とともに髪を美しく保つ唯一の方法です。
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◆ 家でできる“水分バランス”の守り方
自宅でもできる簡単なポイントを3つだけご紹介します。
1️⃣ シャンプー後は、すぐドライヤーで乾かす
濡れた髪はキューティクルが開いたまま。放置すると水分が一気に逃げます。
2️⃣ ドライヤーの最後は“冷風でキュッ”
これでキューティクルが閉じて、水分を髪の中に閉じ込められます。
3️⃣ 夜トリートメントを“少しだけ”毛先につける
寝ている間の摩擦と乾燥を防ぎ、朝の広がりを抑えます。
ただし、根本の改善はやはり“サロンケア”との組み合わせがカギ。
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◆ 髪のツヤは「年齢」ではなく「水分バランス」で決まる
年齢を重ねても、ツヤ髪の人っていますよね。
あの差は、髪の中の水分バランスを保てているかどうかなんです。
つまり、あなたの髪も“老化”しているのではなく、
“乾いているだけ”かもしれません。
美容室でプロが整えることで、髪は何歳でも必ずツヤを取り戻せます。
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◆ 最後に――あなたの髪はまだ、取り戻せる
髪がまとまらない。パサつく。
それは「年齢だから」と諦めることではありません。
正しくケアすれば、髪は必ず応えてくれます。
もし、今の髪が昔より扱いづらくなったと感じたら、
一度“髪の水分バランス診断”を受けてみてください。
髪の中の状態を見極めて、必要な成分と水分を整えるだけで、
指通りもツヤも、驚くほど変わります。
あなたの髪は、まだまだ若返る。
その第一歩は、髪の水分バランスを知ることから。
あなたの髪が、もう一度“自分史上最高のツヤ”を取り戻すお手伝いをします。
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