朝のひと手間で1日キープ！湿気から髪を守る“プロの習慣”とは 和歌山 美容室 髪質改善

「朝あんなに頑張ってセットしたのに、職場に着く頃には元通り…」

「湿気のある日は鏡を見るたびにため息が出る…」

梅雨や雨の日だけじゃなく、冬の朝でも室内の湿気で髪は普通に広がります。

でも実は――

広がり・うねりが起きる人と、朝から夜まで髪がずっとキレイな人の差は“たった5分の朝の習慣”で決まります。

そしてその習慣、ほとんどの人が “やっていない”。

でも安心してください。

今日これを読んだあなたは、明日から“髪が一日中キレイな人”に変われます。

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■ 「湿気に弱い髪」は生まれつきではなく“習慣の差”

多くの方は「私の髪質が悪いから湿気に負けるんだ…」と勘違いしています。

でも実際のサロン現場では、髪質よりも 朝のたった5分の準備不足 が原因。

湿気に負ける髪の共通点はこうです。

• 表面のキューティクルが整っていない

• 髪の内部の水分量がバラバラ

• 朝の乾かしが8割で止まっている

• 何も塗らずに外に出ている

逆に、１日中まとまる人は

朝の“仕上げ”が驚くほど丁寧。

この違いだけで、同じ髪でも

【湿気で広がる人】→【湿気でも崩れない人】

に変わります。

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■ プロが毎日やっている“湿気に負けない朝の習慣”

ここからは、実際に美容師が忙しい朝でも自然に行っている習慣を解説します。

どれも簡単なのに「なんで今まで教えてくれなかったの？」と言われるほど効果が高いものだけ。

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① 朝シャワー後の“タオル2枚使い”で広がり激減

1枚目で水分を取る

↓

2枚目で水分を均一に整える

たったこれだけで、

髪の内部の水分ムラがなくなる → うねりにくい＆乾かす時間が短くなる。

プロ美容師がよくやる裏技ですが、

一般の方はほぼ知りません。

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② 乾かす時は「根元100％・毛先90％」が最強

多くの人は逆で

根元がふわふわ、毛先がカリカリに乾いている状態。

湿気は “水分が少ない部分” に最初に入り込むので、

この状態だと一瞬で広がります。

ポイントはただひとつ。

根元：しっかり完璧に乾かす

毛先：ツヤが出たら少し残す（内部が潤う）

これをやるだけで、セットの持ちが体験レベルで変わります。

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③ 熱を当てたら“3秒冷まし”でキューティクルが閉じる

朝のスタイリングで

「いい感じになった！」と思っても、

そのまますぐ外に出ると湿気で形が崩れます。

理由はシンプル。

温まった髪はキューティクルが開いているから。

だから必ず

仕上げに3秒だけ冷風を当てる。

これだけで手触りもツヤも段違いに。

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④ 朝のアウトバストリートメントは“湿気ブロック系”一択

美容師が雨の日に絶対に選ぶのは

“保湿よりもコーティング力の強いアイテム”。

コーティング力があるほど、

外の湿気が髪の中に入り込むのを防ぎ、

1日まとまりが続きます。

実際、サロンで髪が崩れにくいお客様は

全員これをやっています。

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⑤ 最後に“オイル1滴”でバリアを作る

よく“つけすぎ”は良くないといわれますが、

湿気対策に関しては 1滴だけでいい。

手のひらに広げて、

髪の表面だけに優しくなでる。

それだけで

余分な水分を跳ね返す“薄いフィルム” が完成します。

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■ 読み手の心を掴む“事実”

ここで一つだけ残酷な真実をお伝えします。

湿気に強い髪は、毎日のケアで作れるけど、

湿気に弱い髪は“何もしない限り一生弱いまま”。

でも逆に言えば――

今日から習慣を変えれば、明日から髪は変わります。

だからこそ、あなたは今この記事を読んでる。

「もう髪で悩みたくない」という気持ちがあるから。

その気持ちがあれば、絶対に大丈夫です。

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■ そして“本当の変化”はプロと一緒に作ると速い

ここまで読んだあなたは、

もう正しい知識を知っています。

でも実際に

“あなたの髪質でどうすればいいのか”

“どのアイテムが合っているのか”

“そもそも自分の髪の水分量がどれくらいなのか”

これは プロが見ないと分かりません。

実際、サロンでは

・髪の水分量の診断

・クセの出方のタイプ分類

・朝の乾かし方の個別レクチャー

・湿気に強くなるオーダーメイド施術

を行うことで、

朝のスタイリング時間が半分に、

広がり・うねりが1/3になる方が続出しています。

「本当に変わりたい」と思う人ほど、

一度プロと方向性を合わせた方が早い。

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■ 最後に — “1日中キレイな髪”は習慣で作れる

今日、朝のたった5分を変えるだけで、

あなたの髪は“湿気に負けない髪”に変わります。

そして次のステップは、

「自分の髪に合ったプロのケア」を知ること。

この続きを知りたい方は、

サロンのホームページで詳しく解説しています。

→ https://www.mira-kaizen.com

あなたの髪は、まだまだ綺麗になれます。

毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるために

ぜひ一度、プロに任せてみてください。