こんにちは、みなさん！
和歌山にある髪質改善専門美容室MIRAです✨
当店では髪質改善専門美容室として
【貴女の未来を美しくする環境を創り続ける】
というコンセプトにそってお客様に髪質改善技術の提供をおこなっています❗️
今日は、お家で髪をお手入れするときに気をつけるべきポイントをお話しします。
髪が傷んでしまう原因は、実はお手入れのやり方にあることが多いんです。
でも、心配しないでください！簡単に改善できる方法をお伝えしますね。
### 1. シャンプーのやり方
まず、シャンプーの仕方が重要です。
髪を洗う前に、必ずしっかりとお湯で髪と頭皮を濡らしましょう。
これだけで汚れの80％が落ちると言われています。
シャンプーは直接髪に付けず、手のひらで泡立ててから使うのがポイントです。
頭皮をマッサージするように優しく洗い、髪の毛自体をこすらないようにしましょう。
髪はとても繊細なので、こすりすぎると傷んでしまいます。
### 2. トリートメントの使い方
次に、トリートメントです。
トリートメントは髪の毛に栄養を与える役割がありますが、つけ方を間違えると効果が薄れてしまいます。
トリートメントは、髪の毛の中間から毛先にかけて使うのがベストです。
頭皮には直接つけないようにしましょう。
理由は、頭皮に余計な油分がついてしまうからです。
髪が傷んでいる部分を中心に、優しく揉みこむようにしてつけてください。
その後、少し時間をおいてからしっかりと洗い流します。
### 3. ドライヤーの使い方
髪を乾かすときも注意が必要です。
髪をタオルでゴシゴシこするのはNGです。
優しくポンポンと押さえるようにして水分を取ってください。
ドライヤーは、頭皮から10センチほど離して使い、髪の根元から乾かすようにしましょう。
根元が乾いたら、次は毛先に向けて乾かします。
ドライヤーを髪に近づけすぎると、熱で髪が傷んでしまいます。
### 4. ブラッシングの注意点
ブラッシングも大切です。
髪が濡れている状態でブラッシングするのは避けましょう。
髪が濡れているときは、特にデリケートで切れやすい状態です。
もしどうしてもとかす必要がある場合は、毛先から優しくとかすようにしてください。
髪が乾いた後は、根元からしっかりとブラッシングしてあげると、髪がまとまりやすくなります。
### 5. 最新のヘアケア情報
最近では、髪のダメージを防ぐための「ヒートプロテクトスプレー」が注目されています。
これは、ドライヤーやヘアアイロンを使う前に髪にスプレーすることで、熱から髪を守ってくれるアイテムです。
簡単に使えて、効果も高いのでおすすめですよ！
### まとめ
お家でのヘアケアは、ちょっとした工夫で髪の状態が大きく変わります。
シャンプーやトリートメントの使い方、ドライヤーの使い方など、今日からでも実践できることばかりです。
これらのポイントを守ることで、健康で美しい髪を手に入れることができます。
ぜひ試してみてくださいね！
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