何歳で髪が傷みやすくなる？ 年齢とともに変わる髪の秘密！ 和歌山 美容室 髪質改善
- 良介 坪井
- 4月9日
- 読了時間: 4分
こんにちは、みなさん！
和歌山にある髪質改善専門美容室MIRAです✨
当店では髪質改善専門美容室として
【貴女の未来を美しくする環境を創り続ける】
というコンセプトにそってお客様に髪質改善技術の提供をおこなっています❗️
「最近、髪が傷みやすくなった気がする…」
「昔はツヤツヤだったのに、パサパサしてきた…」
こんな悩みを感じることはありませんか？ 実は、髪は年齢とともに変化し、傷みやすくなるタイミングがあるんです！
今日は、髪が傷みやすくなる年齢と、その理由をわかりやすく解説します。
そして、誰でも簡単にできる対策も紹介するので、ぜひ今日から実践してみてくださいね！
⸻
1. 髪が傷みやすくなる年齢は？
実は、髪が傷みやすくなるタイミングは20代後半からと言われています！
✅ 年齢ごとの髪の変化
年齢
髪の状態
10代
健康でハリ・コシがあり、傷みにくい
20代前半
髪のツヤがピーク！ でもヘアカラーやアイロンのダメージが蓄積しやすい
20代後半
髪の内部のタンパク質や水分が減り始める
30代
ハリ・コシが少しずつ減り、乾燥しやすくなる
40代以降
髪が細くなり、うねりやパサつきが目立つようになる
つまり、20代後半から髪が傷みやすくなるので、このタイミングでしっかりケアをすることが大切なんです！
⸻
2. なぜ髪は年齢とともに傷みやすくなるの？
髪が傷みやすくなる原因には、大きく3つの理由があります。
① 髪の内部のタンパク質が減る
髪の主成分は「ケラチンタンパク質」という成分。このタンパク質は、年齢とともに減少し、髪が細くなったり、傷みやすくなったりするんです。
✅ 対策：髪の補修成分をしっかり補う！
→ アミノ酸系シャンプーや、高濃度タンパク質配合のトリートメントを使うことで、髪の内部から補修できます！
② 頭皮の皮脂分泌が減る
10代・20代前半は皮脂の分泌が多いので、髪のツヤも自然に出ます。しかし、30代以降は皮脂が減ることで、髪が乾燥しやすくなるんです。
✅ 対策：頭皮ケアを取り入れる！
→ 週1回の頭皮マッサージで血行を良くすると、健康な髪が生えやすくなります。オイルマッサージ（ホホバオイルやアルガンオイルなど）もおすすめ！
③ カラーやアイロンのダメージが蓄積する
若い頃は、カラーやアイロンをしてもすぐにツヤが戻ることが多いですが、年齢を重ねると回復力が低下します。特に、ブリーチや頻繁なカラーリングは、髪のダメージを加速させます！
✅ 対策：ダメージを減らす工夫を！
→ ヘアアイロンの温度を180℃以下にする（高温は髪のタンパク質を破壊する）
→ カラーの頻度を見直し、ダメージを抑えるトリートメントカラーを選ぶ
⸻
3. 髪を守るために今日からできる簡単ケア！
「髪が傷みやすくなるのは仕方ないの？」
そんなことはありません！ ちょっとしたケアを習慣にするだけで、髪のダメージを防げます！
① シャンプーの仕方を見直す！
☑ ゴシゴシ洗わず、指の腹で優しくマッサージする
☑ アミノ酸系シャンプーを使い、洗浄力が強すぎるものは避ける
☑ 38℃くらいのぬるま湯で洗う（熱いお湯は乾燥の原因！）
② トリートメントを正しく使う！
☑ 毛先中心にしっかりなじませる（根元にはつけない）
☑ 5分ほど置いて浸透させる（すぐ流すともったいない！）
☑ 週1回は集中補修トリートメントを取り入れる！
③ ドライヤーの使い方を工夫する！
☑ タオルでゴシゴシこすらない（摩擦でキューティクルが傷つく）
☑ ドライヤーは上から下に向けて当てる（キューティクルを閉じる）
☑ 仕上げに冷風を当てるとツヤが出る！
⸻
4. まとめ
✅ 髪が傷みやすくなるのは20代後半から！
✅ 原因は「タンパク質の減少」「皮脂の低下」「ダメージの蓄積」
✅ アミノ酸系シャンプーやトリートメントで補修が大事！
✅ 正しい洗い方・乾かし方を意識するだけで、ツヤ髪を守れる！
年齢とともに髪が変化するのは自然なこと。でも、正しいケアをすれば、いつまでも健康でツヤのある髪をキープできます！ 今日からできる簡単なケアを取り入れて、美しい髪を守りましょう♪
当店での髪質改善ヘアエステを試してください！
お客様の髪質のお悩みにあわせて薬剤調合をして髪に負担を与えることなくケアができます。
そしてアイロンで仕上げないので熱によるダメージで髪がギシギシになることもありません。
髪は柔らかく、まとまりができ、手触りはかなりのものとなります。
ですが１回で完成するものではありません。
回数を繰り返すとよりツヤができます。
1番は、お客様がお家でも同じように仕上げられる
という事です。
あまり言い過ぎるとお客様に嫉妬されるのであとはその目と手と髪で確かめてください。
最後までご覧いただきありがとうございました😊
ホームページをご覧いただき、
ご相談は↓
まずは友達登録からよろしくお願いします🤲
Comments